Tarifs

Ski de fond

Groupe de minimum 3 personnes80 CHF/pers

Personal Training

1 séance120 CHF
10 séances1200 CHF
20 séances2200 CHF

Plan d'entraînement course à pied

Coaching 1
1 séance de 45 - 1h00 avec coach pour questionnaire et test VMA150 CHF
Un programme d'entrainement pendant 2 mois (3-4 séances par semaine)200 CHF
Coaching 2
1 séance de 45 - 1h00 pour test VMA et vidéo150 CHF
Un programme d'entrainement pendant 2 mois (3-4 séances par semaine)200 CHF
Coaching 3 (6 mois)
Un bilan de santé avec test physique et analyse générale
2 séances de 45 min - 1h avec test VMA, analyse et coaching (chaque 3 mois)
1 programme hebdomadaire d'en­trai­nement per­son­nalisé pendant 6 mois
930 CHF
Coaching 4 (12 mois)
Un bilan de santé avec test physique et analyses
4 séances de 45 min - 1h avec test VMA, analyse et coaching (chaque 3 mois)
1 programme hebdomadaire d'en­trai­nement per­son­nalisé pendant 12 mois
1650 CHF

Groupe course à pied

Technique et posture sur stade, amélio­ra­tion de la foulée et de la vitesse
Niveaux débutant/ avancé / confirmé
Durée 1h00
1 séance30 CHF
par pers
10 séances270 CHF
par pers